{"product_id":"votre-assiette-optimisee-emilie-steinbach","title":"Votre assiette optimisée - Émilie Steinbach","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVotre assiette optimisée d’Émilie Steinbach\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e propose de faire le lien entre nutrition et cuisine quotidienne à travers \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e130 recettes\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e. Publié chez \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMarabout\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, cet ouvrage prolonge la réflexion de l’autrice de \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cspan\u003eVotre santé optimisée\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e en l’appliquant concrètement à la préparation des repas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLe livre réunit \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003equatre semaines de menus de saison\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e, des idées pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que des alternatives maison aux produits ultra-transformés. Il aborde également le choix des ingrédients, des équipements et des modes de préparation.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePour accompagner les journées chargées, chaque recette est complétée par une version rapide. Des conseils de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ebatch cooking\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e permettent aussi d’anticiper les préparations de la semaine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eCe \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003elivre de cuisine et de nutrition\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e s’adresse aux lecteurs qui souhaitent renouveler leurs menus et mieux comprendre la composition de leurs assiettes. Son format de \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e18,5cm x 23cm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e en fait un ouvrage à garder à portée de main dans la cuisine, pour chercher une recette ou organiser les prochains repas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MARABOUT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":65910943383901,"sku":"9730193","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1034\/8036\/1309\/files\/Votreassietteoptimisee-EmilieSteinbach.png?v=1792403234","url":"https:\/\/www.lamaisongenerale.com\/products\/votre-assiette-optimisee-emilie-steinbach","provider":"La Maison Générale","version":"1.0","type":"link"}